Testosteronas – dominuojantis vyrų lytinis hormonas, gaminamas sėklidžių Leidigo ląstelėse. Veikiant šiam hormonui formuojasi lyties požymiai, jis lemia reprodukcines funkcijas, o ir apskritai gerą savijautą ir sveikatą. Organizme stingant...
Nuovargis ir mieguistumas vos atsikėlus – pažįstama situacija? Mūsų savijauta pabudus – pats geriausias miego kokybės barometras. Miego sutrikimų vienu ar kitu gyvenimo periodu esame patyrę daugelis. Prasto miego kaltininkų...
Oda – pats tiksliausias mūsų gyvenimo būdo veidrodis: joje atsispindi nemigo naktys, netaisyklinga mityba, žalingi įpročiai, pamirštos veido odos priežiūros procedūros, nerūpestingas pasilepinimas saulutėje ir dar daugelis faktorių. Tad kaip...
